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Schemi mentali e successo

6 Maggio 2021 @ 18:00 20:00

schemi mentali e successo

Costrutti mentali per raggiungere il successo nella vita e nel lavoro

Perché nella vita privata e lavorativa alcuni raggiungono i loro obiettivi e altri no? Perché a parità di conoscenze, competenze e di esperienze vissute, alcuni realizzano i propri sogni e altri no?

Le condizioni di partenza contano fino ad un certo punto. Il successo o meno delle nostre azioni dipende per lo più da noi stessi. Da ciò che c’è dentro di noi, dalle nostre motivazioni, convinzioni e abitudini comportamentali.

Di fronte a una situazione difficile, alcune persone sviluppano un senso di impotenza, di incapacità che si portano dietro per tutta la vita e che continuano a seguire inconsapevolmente in qualunque situazione; in altre invece scatta un meccanismo opposto per cui reagiscono attivamente alla situazione difficile e ne traggono così sicurezza e autostima che li spinge poi a mettersi in gioco in situazioni nuove e a non mollare alla prima difficoltà che la vita gli pone davanti.

È quindi fondamentale capire quali sono i propri schemi mentali prevalenti, la concezione di fondo che si ha di se stessi perché è proprio da questa che dipendono i comportamenti che si mettono in atto, la propria determinazione ed efficacia e le possibilità di crescere nel lavoro e raggiungere gli obiettivi di carriera prefissati.

In questo corso andiamo a conoscere e valutare proprio quei costrutti mentali  fondamentali per la crescita personale in modo che tu possa essere più consapevole di come funzioni e intervenire su quei comportamenti istintivi e abitudinari che tendi a ripetere, perché saprai da cosa sono determinati.

Il più delle volte sono i limiti che poniamo a noi stessi e le convinzioni errate sulle nostre capacità che che ci bloccano e ci impediscono di progredire e ottenere ciò che vogliamo di più.

Essere consapevole ti consente di intervenire su tali comportamenti, per modificarli nel caso siano controproducenti o per rafforzarli nel caso tu abbia già un approccio positivo ed efficace.

PROGRAMMA

  • Obiettivo professionale e consapevolezza di sé
  • I bisogni lavorativi: cosa cerchi davvero nel lavoro?
  • I valori lavorativi: quali dimensioni contano nel lavoro che desideri
  • La matrice interiore: convinzioni e comportamenti
  • Il piano d’azione per la tua crescita

OBIETTIVI

  • Definire e comprendere i costrutti mentali alla base del successo personale
  • Individuare i propri schemi mentali prevalenti
  • Analizzare le proprie autoconvinzioni e abitudini comportamentali
  • Individuare le dimensioni psicologiche su cui intervenire per aumentare la propria efficacia sul lavoro
  • Definire il propri percorso di crescita professionale nel breve e medio periodo

Esercizi pratici e questionari di autovalutazione:

  • Questionario scala dei bisogni lavorativi
  • Questionario scala dei valori lavorativi
  • Questionario di autovalutazione del Locus of control
  • Esercizio Il centro di controllo della tua vita
  • Questionario di autovalutazione dell’autoefficacia
  • Scala di autoefficacia percepita nel lavoro
  • Questionario di autovalutazione della capacità di resilienza

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