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Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, lavorativi o personali che siano, devi imparare a gestire al meglio il tuo tempo. Ma è davvero possibile gestire il tempo? In realtà no. Il tempo non è qualcosa che puoi controllare, non puoi rallentarlo o velocizzarlo, lui è lì che scorre inesorabile. Se vuoi aumentare la tua produttività, l’unica cosa che puoi e che devi imparare a gestire è te stesso, i tuoi pensieri e i tuoi comportamenti.

Il tempo che perdi dietro a faccende inutili non te lo ridarà nessuno.

In questo mini corso, analizzeremo situazioni e modi di fare che comportano una gran perdita di tempo e ti renderai conto di quanto il tuo rapporto con il tempo dipenda solo e soltanto da te e di cosa puoi fare per utilizzarlo al meglio. Nessuna scusa quindi! Puoi gestire questi fattori e sei chiamato a farlo se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi!

Obiettivi

  • Individuare le abitudini errate che influenzano negativamente la gestione del tempo
  • Comprendere i momenti della giornata in cui si è naturalmente più produttivi
  • Capire le fonti della motivazione personale
  • Imparare come mantenere un alto livello di concentrazione ed efficacia
  • Comprendere perché rinviamo gli impegni e come smettere di farlo.

Programma
I Rubatempo Autoindotti
Bioritmo e Ciclo di Rendimento
La Motivazione
Locus of Control
Lo Stato di Flow
Procrastinare

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